元気かな？ １ヶ月で体重が２㎏も増えてるよ。食べる量はそんなに変わってないのに何でだろうね。健康診断とかで言われる標準体重よりは下回ってるんだけど、自分の中で許容できる上限を突破しそうで少々焦ってるよ。ってほんとは焦ってないけど。 このペー…

元気かな？ 少し前にあった飲み会で何気なく言われた一言を最近までちょっと引きずってたよ。「女性のタイプが厳しいでしょ」ということばだったんだけど、僕には結構ショッキングだった。 隠していたことを見抜かれたからではなくて、僕はこれまでにタイプ…

元気かな？ 体調が急変してかなり弱っていたけど、２日間眠りまくったからかな、逆急変で結構回復したよ。で、景気づけにフィットネスに行ってきた。お決まりのメニューとして、はじめにトレッドミル（ルームランナー）で３０分間かなり軽く走るんだけど、元…